今週のトレーニング 7/22- 28 2019/7/30 自転車 月:休み 火:固定ローラー35分 もうバイクシューズがないのでランニングシューズで回した。42x21 約8日ぶりに練習をしたことになった。 水:休み 木:休み 金:休み 土:休み 日:休み 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連