月:休み
火:深夜に家の近くを50分ほど周回した。
水:久々に筋トレをした。
木:通勤往復 今年初めて半袖で走った。正確に言うとここ数年半袖で走っていなかったと思う。そのため、多少日焼けしたが、全く日光にさらしていなかった肌には少々刺激が強すぎたようだ。徐々に日焼けするようにしなければいけない。只今だに冬用のレッグウォーマーを着用している・・
金:休み
土:掛川―静岡―菊川 用事があり静岡へ トータル約95kmくらい
日:菊川ー掛川 カジュアルスタイルでサイクリング 10km程度
ロードバイクや陸上競技、日常のことまで幅広く書いています。
月:休み
火:深夜に家の近くを50分ほど周回した。
水:久々に筋トレをした。
木:通勤往復 今年初めて半袖で走った。正確に言うとここ数年半袖で走っていなかったと思う。そのため、多少日焼けしたが、全く日光にさらしていなかった肌には少々刺激が強すぎたようだ。徐々に日焼けするようにしなければいけない。只今だに冬用のレッグウォーマーを着用している・・
金:休み
土:掛川―静岡―菊川 用事があり静岡へ トータル約95kmくらい
日:菊川ー掛川 カジュアルスタイルでサイクリング 10km程度