怠惰な日々

木金土と3日間自転車に乗らずじまいになった。

木曜日は徹夜して、金曜日はカップ麺を2つ食べて、全く動かずじまいだ。確かに十分な休息にはなっているが、休養を取る理由がないならば、単なる怠け者だ。

そして今日も自転車には乗らなかったが久しぶりに筋トレをした。本来の6割程度しかしなかったが、腹筋と背筋運動は40日ぶりくらいに行ったと思う。