花粉の予感

今日は時間があまりとれなかったので固定ローラー30分。いつものようにエネルゲンパウダーをアクエリアスのペットボトルに入れて用意した。

パウダーが残りわずかだったので薄いエネルゲンだ。

42x21で低強度で終始して血液の循環を良くする程度にとどまった。

昨日の疲労がややあったのかぺダリングした感じではやや脚が重たいようにも感じた。たかだか、30分程度の練習では強くはならないだろうがやらないとは大違いだ。それにぺダリングするから疲労具合も分かるというものだ。疲労回復のためのぺダリングにもなるだろう。

そう言えば2日ほど前に花粉を感た。今日はほとんど感じなかったが、いよいよ花粉シーズンが始まると思うとなんだかまた季節の巡りの速さを感じて何とも焦燥感にかられる。今シーズンはあまりの寒さに花粉のことなど頭にはなかったのだが、寒さ遠のけば花粉がやってくるのだろう。

くしゃみが止まらないほど苦しむことが時にはあるが、毎年のことだ。時が経てば治ると思って薬も使ったことはない。来たら来たで向き合うしかないだけだ。

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